13. 08. 2026
ZK Košice 1904 otvára tohtoročný nábor do všetkých vekových aj výkonnostných skupín. Zároveň upravujeme časy tréningov, pridávame nové tréningové skupiny a zlepšujeme podmienky.
Pre najmenších ponúkame športový krúžok BOJOVNÍK, ktorý sa zameriava na všeobecnú športovú prípravu detí vo veku 5-7 rokov. Hodinový krúžok bude prebiehať každý utorok a štvrtok od 17:00-18:00. Bojovníci a bojovníčky sa učia základy pohybovej všestrannosti, koordinácie, disciplíny a tímovej spolupráce hravou a veku primeranou formou. Cieľom týchto tréningov je okrem rozvoja športových schopností aj vytvorenie pozitívneho vzťahu k pohybu a pravidelnej aktivite.
Do skupiny PRÍPRAVKA môžete prihlasovať dievčatá a chlapcov vo veku 7-10 rokov. Tréningy tejto skupiny budú prebiehať 3-krát týždenne, každý pondelok, stredu a piatok od 17:00-18:00. Predošlá skúsenosť s (bojovým) športom nie je potrebná. Tréningy prípravky sú taktiež primárne zamerané na všeobecný pohybový rozvoj skrz základy atletiky, gymnastiky a silového tréningu. Všetky nadobudnuté pohybové schopnosti sa ďalej pretavujú do základov zápasníckej techniky.
V skupine ŽIACI sú vítaní chlapci a dievčatá vo veku 11-15 rokov. Tréningy žiakov a žiačok sa budú konať 4-krát týždenne, každý pondelok, utorok, štvrtok a piatok od 15:30-17:00. Predošlá skúsenosť s (bojovým) športom nie je potrebná. Žiaci a žiačky popri trénovaní rýchlosti, vytrvalosti a silových schopností aktívne rozvíjajú zápasnícku techniku.
Pravidelné tréningy seniorov vyžadujú skúsenosť so zápasením. Prinášame však novinku v podobe skupiny HOBBY WRESTLING pre úplných začiatočníkov v dospelom veku. Táto skupina bude trénovať každú stredu od 18:00-19:30 a je určená pre kohokoľvek vo veku od 17 rokov a viac, kto má záujem zlepšiť svoju fyzickú kondíciu. Odvíjajúc sa od individuálneho výkonu a záujmu je postupom času možné pridať sa aj k tréningom skúsených seniorov.
Všetky tréningy prebiehajú v zápasníckej telocvični na ulici Trieda SNP 61 (vstup zo strany penziónu SET). Pre viac informácií napíšte správu prostredníctvom formulára na stránke v sekcii "Kontakt", alebo volajte na telefónne číslo 0948 511 645.
Určite nás sledujte aj na našich sociálnych sieťach, kde aktívne prispievame obsahom zo súťaží, tréningov a klubového života. Instagram: @zkkosice1904 / Facebook: ZK Košice 1904
V našom kolektíve sú vítaní všetci! Tešíme sa aj na VÁS!
